坐骨神経痛とは何か
坐骨神経痛とは、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれの総称です。
これは特定の病名ではなく、身体に起きている状態（結果）を表す言葉です。
そのため、同じ坐骨神経痛でも原因や症状の出方は人によって異なります。
症状は結果であり、原因は別にある
坐骨神経痛では、痛みやしびれのある場所に意識が向きやすくなります。
しかし本来見るべきなのは、なぜその神経のラインに沿って症状が現れているのかという原因です。
身体全体のバランスが崩れることで、特定の部位へ負担が集中し、結果として坐骨神経に沿って症状が現れることがあります。
詳しくは坐骨神経痛の原因とは？続く理由をご覧ください。
身体の働きは神経によって支えられている
身体の動きや回復、調整、維持といった働きは神経によってコントロールされています。
この神経の働きが乱れることで、姿勢バランスや筋肉の働きにも影響が出ることがあります。
その結果として、腰やお尻、足へ負担が現れる場合があります。
サブラクセーション（神経への干渉）という考え方
神経の働きが妨げられている状態を、サブラクセーション（神経への干渉）と呼びます。
この状態では、身体が本来持っている働きが十分に発揮されにくくなります。
坐骨神経痛も、こうした身体全体の乱れの結果として現れていることがあります。
坐骨神経痛に多いお悩み
- お尻から足にかけて痛い
- しびれや違和感が続く
- 座ると痛い
- 歩くとつらい
- 朝起きると痛む
- 寝ていても気になる
症状の詳しい特徴は坐骨神経痛の症状とは？痛みしびれで詳しく解説しています。
改善とは整えること
坐骨神経痛の改善とは、痛みだけを抑えることではありません。
身体全体のバランスと神経の働きを整え、本来の状態へ戻りやすい環境をつくることが大切です。
改善の考え方については坐骨神経痛改善の本質｜治らない理由をご覧ください。
梨状筋との関係が気になる方へ
坐骨神経痛では、お尻の奥にある梨状筋が関係しているケースもあります。
ただし、筋肉だけを見るのではなく、なぜそこへ負担が集中したのかを全体から見ることが重要です。
詳しくは梨状筋症候群と坐骨神経痛の関係をご覧ください。
坐骨神経痛について詳しく知りたい方へ
日常生活で現れやすい坐骨神経痛
坐骨神経痛は、日常生活の中で特定の動作によって強く感じることがあります。
それぞれの状態にも背景があり、個別に見ていくことが大切です。
関連する腰のお悩み
このようなお悩みはありませんか？
- 座るたびにお尻から足が痛くて仕事に集中できない
- 歩くと痛みが出て外出が不安になる
- 朝起きるたびに痛みがあり一日がつらい
- 寝返りのたびに痛みで目が覚めてしまう
- 病院では様子を見ましょうと言われ不安が続いている
- 薬や湿布では一時的で何度も繰り返して困っている
- 手術は避けたいが、このままも不安
坐骨神経痛は、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスと神経の働きを確認することで、改善の方向性が見えてくることがあります。
坐骨神経痛でお悩みの方へ
坐骨神経痛は不安を感じやすい症状ですが、症状だけにとらわれず、身体全体のバランスと神経の働きを見ていくことで改善への方向性が見えてくることがあります。
当院では上部頸椎（首の最上部）を中心に身体全体を確認しながら、本来の状態へ整えるサポートを行っています。
まずは原因ページ、症状ページ、改善ページもあわせてご覧ください。
首肩への負担として現れる不調もあります
坐骨神経痛は足の痛みやしびれとして現れますが、身体全体のバランスや神経の働きの乱れが背景にあることがあります。
同じように、首肩への負担として現れる肩こりも、身体全体の構造バランスという共通点から見ていくことが大切です。