偏頭痛をどう捉えるかで考え方は変わる
偏頭痛を改善しようとするとき、多くの場合は痛みを抑えることに意識が向けられます。
もちろん、つらい症状が強いときには、その痛みを和らげたいと感じるのは自然なことです。
しかし、偏頭痛が繰り返されている場合には、症状そのものだけでなく、その背景にある身体の状態に目を向けることが重要になります。
カイロプラクティックは症状ではなく身体の働きに着目する
カイロプラクティックでは、症状そのものではなく、身体の働きに着目します。
偏頭痛は結果として現れている状態であり、その背景には身体の調整機能の変化が関係していると考えます。
人の身体は本来、環境の変化や外からの刺激に対して適切に反応しながら、バランスを保つ働きを持っています。
しかし、この働きが十分に発揮されていない状態では、わずかな刺激にも過敏に反応してしまうことがあります。
偏頭痛に見られる光や音への敏感さ、ズキズキとした痛み、吐き気といった症状は、このような身体の働きの変化と関係している可能性があります。
神経の働き(カラダの働き)が身体全体を支えている
身体の働きをコントロールしているのが神経です。
呼吸や血流、筋肉の動きだけでなく、刺激に対する反応や身体の調整機能も神経によって支えられています。
この神経の働き(カラダの働き)がスムーズに行われている状態では、身体は必要以上に反応することなく、安定した状態を保ちやすくなります。
しかし、何らかの影響によって神経の働き(カラダの働き)に負担がかかると、身体の調整機能がうまく働きにくくなります。
このような神経の働きに着目する考え方は、めまいにも共通しています。
めまいとカイロの本質 神経と身体の働き
も参考にしてください。
サブラクセーションは神経の働きへの干渉
カイロプラクティックでは、この神経の働きを妨げる状態をサブラクセーション(神経の働きへの干渉)と呼びます。
サブラクセーションは単なる骨のズレではなく、神経の働き(カラダの働き)に干渉が起きている状態を指します。
上部頸椎(首の最上部)は、神経の通り道にも近く、身体全体のバランスに深く関わる重要な部位です。
この部分にサブラクセーションがあると、神経の働き(カラダの働き)に影響が及び、身体本来の調整機能が十分に発揮されにくくなることがあります。
その結果として、刺激に対して過敏な状態が続き、偏頭痛として現れることがあります。
身体にはもともと整い、回復し、維持する働きがある
人の身体には、もともと整い、回復し、維持する働きが備わっています。
これをインネイトインテリジェンス(身体が本来持つ、整え・回復し・維持する働き)といいます。
この働きが十分に発揮されている状態では、身体は自然にバランスを保ち、外からの刺激にも適切に対応しやすくなります。
しかし、神経の働き(カラダの働き)が妨げられている状態では、この本来の働きが十分に発揮されにくくなります。
偏頭痛を本質から考えるために大切なこと
偏頭痛を本質から考えるときには、
- 神経の働きがどのような状態にあるのか
- 身体のバランスがどうなっているのか
- 本来の働きが発揮されているか
といった視点で見ていくことが重要です。
カイロプラクティックでは、上部頸椎に着目し、神経の働き(カラダの働き)が発揮されやすい状態へ整えることで、身体が本来の安定した状態へ向かうサポートを行います。
偏頭痛を単なる頭の痛みとして捉えるのではなく、身体全体の働きとして見ていくことが、本質的な理解につながります。
では、身体がどのように変化していくのかを知ることも大切です。
詳しくは
偏頭痛改善の本質 神経過敏が整う変化とは
をご覧ください。