背骨を支える骨盤は、左右1対の寛骨、仙骨、尾骨で構成されています。 上半身のゆがみを逃がすために寛骨が相反して変位しバランスしています。前回の足を組むことで上半身のゆがみを逃がすテストのように、上になった足側の寛骨は後方 … 続きを読む →

骨盤が歪むのは理由があります。 椅子に座り足を正すことで、骨盤が中立な状態を作ります。その状態で腕を前に伸ばし内側へねじります。 上半身に歪みが存在するために左右に差ができます。右腕のねじれが浅い状態です。 それでは、右 … 続きを読む →

前回のレントゲン写真から右側の大腿骨頭（股関節）が地面の水平基準線より5mm下がっていますので、5mm厚の板を右足で踏んで水平を出してみました。 傾いていた骨盤が水平になり、垂直軸が頭の中心になりました。ただ、私の骨盤は … 続きを読む →